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一周食谱(9.8-9.12)

发布时间: 2025年09月05日 10:36浏览次数:

一周食谱

9.8-9.12

 

周一

周二

周三

周四

周五

早点

新希望鲜牛奶

咸酥饼干

坚果

新希望鲜牛奶

青菜香菇包

坚果

 

新希望鲜牛奶

黄油面包干坚果

 

新希望鲜牛奶

曲奇饼干

坚果

 

新希望鲜牛奶

紫薯包

坚果

 

午餐

蜜汁鸡中翅

油生菜

小青菜蛋汤

香米饭、圣女果

 

洋葱牛肉丝

胡萝卜炒花菜

番茄猪肝汤

玉米饭、蓝莓

 

糖醋仔排

三色西葫芦

口蘑蛋花汤

小米饭、香蕉

 

肉饼蒸蛋

清炒小白菜

山药木耳排骨汤

香米饭、红提

 

西兰花虾仁面

蒸玉米

火龙果

 

午点

花园饼屋五黑餐包

苹果

绿豆百合沙

哈密瓜

蜂蜜蛋糕

小香梨

芹菜牛肉面

玉菇瓜

红豆吐司

金果

 

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