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一周食谱(9.1-9.5)

发布时间: 2025年08月31日 09:16浏览次数:

一周食谱

9.1-9.5

 

周一

周二

周三

周四

周五

早点

新希望鲜牛奶

玛丽脆饼

 坚果

 

新希望鲜牛奶

玉兔包

坚果

 

新希望鲜牛奶

苏打饼干

坚果

 

新希望鲜牛奶

奥利奥夹心饼干

坚果

 

新希望鲜牛奶

蒸饺

坚果

 

午餐

虾仁滑蛋

清炒空心菜

冬瓜肉丸汤

香米饭、香蕉

 

咖喱洋葱牛肉炒饭

山药枸杞鸽子汤

苹果

 

红烧藕圆

胡萝卜西兰花

紫菜蛋汤

黑米饭、圣女果

 

新希望鲜牛奶

奥利奥夹心饼干、坚果

宫保鸡丁

茭白肉丝

芙蓉鲜蔬汤

香米饭、红提

 

番茄牛腩

清炒苋菜

丝瓜蛋汤

香米饭、蓝莓

西点

午点

  红豆餐包

哈密瓜

南瓜小米粥

西瓜

海盐芝士厚吐司

金果

 鲜肉小馄饨

  玉菇瓜

 

爱维尔小馒头