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一周食谱(12.8-12.12)

发布时间: 2025年12月05日 09:05浏览次数:

一周食谱

12.8-12.12

 

周一

周二

周四

周五

早点

鲜牛奶

盐焗鹌鹑蛋

(过敏儿:苏打饼干)

每日坚果

 

鲜牛奶

香甜豆沙包

每日坚果


鲜牛奶

香酥脆饼

每日坚果

 

鲜牛奶

优品蛋干

(过敏儿:苏打饼干)

每日坚果


鲜牛奶

苏打饼干

每日坚果

 

午餐

香菇鸡翅
清炒西蓝花
芙蓉鲜蔬汤
玉米饭

 

青豆方腿扬州炒饭
莴笋鸭汤

青椒牛柳

清炒生菜
番茄蛋花汤

(过敏儿:番茄菌菇汤)
香米饭

 

胡萝卜木耳鱼片

(过敏儿:清蒸鸡翅)
白菜炒油面筋
口蘑蛋花汤

(过敏儿:白菜粉丝汤)
麦片饭

百叶卷肉
糖醋包菜
紫菜虾皮汤
香米饭

 

午点

蛋酥沙琪玛

(过敏儿:牛角面包)

苹果

银耳雪梨汤
芋泥麻薯包

蛋黄酥

(过敏儿:香菇菜包)

果冻橙

金黄南瓜粥
蓝莓

鸡蛋仔蛋糕

(过敏儿:葱油花卷)

香蕉