冬季早晚温差大加上室内外温差大，幼儿易患病，特别是呼吸道疾病，发病急、传播快。孩子们年龄小、抵抗力弱，需要细致观察护理。为确保孩子健康，需要家园的共同配合。

01衣服不要太紧身

太紧的着装不利于幼儿运动，甚至可能会阻碍幼儿的生长发育。可以选择舒服宽松的棉质运动裤，既不用担心幼儿穿上会冷，而且面料吸汗效果也更好。

02穿衣拒绝“成人思维”

幼儿的新陈代谢比成人要快，平日里活动量也比成人要多。有时与成人穿一样多的衣服是不合适的，可以根据活动量，让幼儿比成人少穿一件，保持后背温暖即可，千万不要捂出汗。

03稀疏毛衣不单穿

有的毛衣面料比较稀疏，容易通风反而起不到保暖作用。可以穿棉质打底衫加上厚实的单件衬衫或者选择针法密集的优质毛衣。

04穿鞋也不能马虎

不透气的鞋子不利于幼儿的活动。有鞋带的鞋子幼儿在活动时可能会被绊倒。应选择质地舒适、透气、弹性好的鞋子，尽量不要选用系鞋带或高帮的靴子，避免给幼儿造成运动不便。

对小朋友们来说，锻炼运动永不停歇。有些父母担心孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，在空气质量良好的天气里，幼儿园会坚持每天让孩子做户外活动。在家时冬天可选择在阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。

最好能坚持在室内进行体育锻炼，可以尝试利用家中现有的材料（报纸、纸巾、布、矿泉水瓶、鞋盒等）进行小游戏，比如：我抛你接、你扔我挡、让报纸飞、跳跃抢纸巾、爬行抢瓶子、鞋子大作战等，督促幼儿合理的活动，让孩子在玩乐的过程中获得丰富的运动体验，增强体质，促进幼儿身心健康发展。