宝妈们如何抓住立夏，多给生长迟缓孩子吃一些有助长高的菜呢？

苋菜能够促进儿童成长发育。蚕豆的营养价值同样不容小觑，非常适合小孩子食用。蚕豆中的钙含量，促进长高，利于骨骼发育。还能补脑，增强记忆力，所以是益智豆。

另外在家中也要加强这些孩子的户外运动！肥胖儿可以慢跑、登楼、游泳、中大大班幼儿可以练习跳绳。生长迟缓幼儿可以投篮、跳跃，向上牵拉等运动！

幼儿的身心健康是一切发展的基础，而他们的健康成长离不开家长和老师们的陪伴与细心照料。让我们用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，守护他们健康茁壮成长。

预防疱疹性咽峡炎：

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。以粪—口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。夏秋季为高发季节，主要传播对象为1～7岁小儿。

【表现症状】

临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。

【预防措施】

1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。

3.出门佩戴口罩，做好防护措施。

4. 及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。

预防蚊虫叮咬和皮肤病

夏季蚊虫肆虐，幼儿的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。孩子难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时容易加重，甚至引发败血症。

【预防措施】

1.准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。

2.蚊香和杀虫剂有一定毒性，不建议使用。

3.证皮肤清洁，及时更换汗湿衣物。

4.户外活动的时候不要靠近草地、水面。

5.尽量减少皮肤暴露在外面的面积，暴露在外面的皮肤提前擦好儿童专用驱蚊药水或贴上驱蚊贴。

6.多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的蔬菜。