科学预防 守护健康

春季万物复苏，环境中的病毒、细菌等致病微生物也开始活跃起来。再加上气候变化反复、早晚温差较大、幼儿免疫力低下等因素的叠加，使得春季成为传染性疾病的高发季节。在此提醒家长们，一定要做好疾病预防与健康保健措施。

常见的传染病

一、流行性感冒

流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天也表现为较重的肺炎或肠胃型流感。

预防措施

1、饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。

2、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最为简单、行之有效的室内空气消毒方式。

3、常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。

4、积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

5、春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确确诊，及时进行治疗。

二、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害。

预防措施

1、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

2、小朋友使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让孩子喝生水、吃生冷食物。

3、手足口高发期，不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

4、儿童出现发热、出诊等症状应及时去医院就诊。

三、水痘

水痘是一种急性传染病，由水痘-带状疱疹病毒引起，会导致全身性斑疹、丘疹、疱疹及结痂等症状。主要发生在幼儿和学龄前儿童，冬春两季节高发，其传染力强，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。

预防措施

1、接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

2、增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

四、麻疹

麻疹属于急性呼吸道传染病，全年均可发生，主要发生在冬春季节。

预防措施

1、养成良好的个人卫生习惯。

2、保持室内空气流通。

3、保持双手清洁，双手沾染呼吸系统分泌物（如打喷嚏后）要立即洗手。

五、诺如病毒

诺如病毒是一种非常常见的RNA病毒，诺如病毒一般出现在寒冷季节。是引起全球人急性胃肠炎暴发流行的最主要病原，感染对象主要是成人和学龄儿童，95%以上的病毒性肠胃炎都是由诺如病毒引起的。

该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，很容易在人群间造成传播。

预防措施

1、注意个人卫生，勤洗手。

2、不吃生冷食品和未煮熟透的食品。

3、一有情况，立即就诊。

最后提醒家长们，春季是流行病高发季节，请家长们假期尽量不带孩子去人多拥挤、空气污浊的场所，外出也要做好个人防护，佩戴好口罩。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播！让我们一起重视，共同为孩子的健康努力，为孩子的安全加油！