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一周食谱(1.26-1.30)

发布时间: 2026年01月23日 10:22浏览次数:

一周食谱

1.26-1.30

 

周一

周二

周四

周五

早点

新希望鲜牛奶

常青酥

坚果

鲜牛奶

玉兔奶黄包

(过敏儿:葱油花卷)

坚果

 

鲜牛奶

盐焗鹌鹑蛋

(过敏儿:常青酥)

坚果

 

鲜牛奶

三鲜蒸饺

坚果

 

鲜牛奶

苏打饼干

坚果

午餐


外婆红烧肉

青菜炒香菇

西葫芦蛋花汤

过敏儿:西葫芦菌菇汤)

黑米饭

 

萝卜炖牛肉

糖醋包菜

菠菜粉丝汤

香米饭

 

肉末炖蛋

(过敏儿:清蒸狮子头)

莴笋炒胡萝卜

山药木耳汤

香米饭

 

鱼香肉丝

西红柿炒花菜

鸡毛菜蛋汤

(过敏儿:鸡毛菜粉丝汤)

 

香米饭

 

鸡蛋胡萝卜虾仁面

(过敏儿:菌菇虾仁面)

 

蒸南瓜

 

午点

爱维尔小馒头

苹果

血糯麦片甜粥

火龙果

红豆吐司

香蕉

白菜肉丝面

砂糖橘

 

桃酥

(过敏儿:牛角面包)

小香梨

 

 

 

(过敏儿:清炒虾仁)