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一周食谱(1.12-1.16)

发布时间: 2026年01月09日 10:22浏览次数:

一周食谱

1.12-1.16

 

周一

周二

周四

周五

早点

新希望鲜牛奶

盐焗鹌鹑蛋

(过敏儿:葱油花卷)

坚果

鲜牛奶

奶香馒头

坚果

 

鲜牛奶

玛丽脆饼

坚果

 

鲜牛奶

鲜肉小笼包

坚果

 

鲜牛奶

曲奇饼干

(过敏儿:苏打饼干)

坚果

 

午餐

烧藕圆

茼蒿炒香干

小白菜蛋汤

(过敏儿:小白菜丸子汤)

香米饭

 

土豆炖排骨

小葱黄瓜

青菜海鲜豆腐汤

玉米饭

鸡头米虾仁

上汤娃娃菜

山药木耳汤

藜麦饭

 

红烧鸡块

西葫芦炒胡萝卜

菠菜猪肝汤

香米饭

 

意大利番茄牛肉面

蒸玉米

 

午点

蜂蜜蛋糕

(过敏儿:牛角面包)

奇异果

红枣汤山芋

苹果

红豆吐司

蓝莓

八宝粥

红提

蛋黄酥

(过敏儿:香菇菜包)

耙耙柑