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一周食谱(10.27-10.31)

发布时间: 2025年10月24日 09:29浏览次数:

一周食谱

10.27-10.31

 

周一

周二

周四

周五

早点

鲜牛奶

盐焗鹌鹑蛋

坚果

 

鲜牛奶

三鲜蒸饺

坚果

 

鲜牛奶

小小酥

坚果

 

鲜牛奶

苏打饼干

坚果

 

鲜牛奶

优品蛋干

过敏儿:苏打饼干

坚果

 

午餐

五彩牛肉丝

蚝油生菜

青菜蛋汤

过敏儿:青菜菌菇汤

麦片

龙眼

 

什锦虾仁炒饭

虫草花鸡汤

火龙果

 

肉饼蒸蛋

过敏儿:清蒸狮子头

甜椒土豆丝

莴笋木耳汤

香米饭

樱桃小番茄

 

糖醋仔排

小葱黄瓜

番茄包菜汤

小米饭

蓝莓

 

红烧藕圆

白菜炒蘑菇

平菇豆腐汤

香米饭

红提

 

午点

蜂蜜蛋糕

皇冠梨

赤豆小圆子

苹果

芋泥麻薯包

赣南脐橙

 

鲜肉小馄饨

蜜桔

牛角可颂

香蕉