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一周食谱(4.7-4.10)

发布时间: 2026年04月02日 15:45浏览次数:

一周食谱

4.7-4.10

 

周一

周二

周四

周五

早点

 

鲜牛奶

常青酥

每日坚果

 

鲜牛奶

鹌鹑蛋

(过敏儿:苏打饼干)

每日坚果

 

鲜牛奶

雪花酥

每日坚果

 

鲜牛奶

苏打饼干

每日坚果

 

午餐

 

糖醋排骨

蒜香空心菜
紫菜蛋汤

(过敏儿:紫菜虾皮汤)

小米饭

白灼大虾

蒜苗炒肉丝

冬瓜虾皮汤

香米饭

 

珍珠糯米丸子

莴笋炒胡萝卜

青菜蛋花汤

(过敏儿:芙蓉鲜蔬汤)

 

麦片饭

 

意大利番茄洋葱牛肉面

蒸玉米

 

午点

 

鲜奶吐司

红提

芹菜瘦肉粥

金桔

海盐芝士厚吐司

哈密瓜

牛角面包

凤梨