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一周食谱(3.9-3.12)

发布时间: 2026年03月06日 10:15浏览次数:

一周食谱

3.9-3.13

 

 

周一

周二

周四

周五

早点

新希望鲜牛奶

玛丽脆饼

坚果

 

鲜牛奶

南瓜发糕

坚果

 

鲜牛奶

苏打饼干

坚果

 

鲜牛奶

盐焗鹌鹑蛋

(过敏儿:常青酥)

坚果

 

鲜牛奶

玉米鲜肉蒸饺

坚果

 

午餐

洋葱炒鳝丝
(过敏儿:红烧鸡翅)

上汤菠菜
冬瓜排骨汤
香米饭

番茄土豆炖牛肉
红烧萝卜
荠菜豆腐羹
小米饭

 

网红芙蓉蛋

(过敏儿:红烧狮子头)

花菜炒胡萝卜
青菜粉丝汤
香米饭

 

红烧肉烧素鸡
醋溜土豆丝
白菜油面筋汤
黑米饭

三鲜虾仁鸡蛋面

(过敏儿:三鲜虾仁面)

蒸山芋

 

午点

鲜奶吐司

耙耙柑

血糯麦片甜粥

哈密瓜

海盐芝士厚吐司

金果

鲜肉小馄饨

苹果

原味叮当

香梨