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预防春季传染病

发布时间: 2021年04月21日 10:01浏览次数:

预防春季传染病

勤洗手 讲卫生

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

勤通风 少外出

1.保持室内环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。

2.在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。

增减衣物适当

春季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

多运动 强体质

加强体育锻炼、增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱,耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸,增强孩子的抗寒能力。

营养搭配 科学膳食

春天是孩子长个子的好季节,保证钙质的充足供应有助于幼儿身体发育;维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用;粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素。

养成良好生活习惯

1.早睡早起,保证正常的生活作息。

2.饭前便后要洗手,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.不挑食,不偏食,不浪费食物。

4.自己的事情自己做,如穿衣、整理玩具等。