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一周食谱(11.17-11.21)

发布时间: 2025年11月14日 10:14浏览次数:

一周食谱

11.17-11.21


周一

周二

周四

周五

早点

鲜牛奶

盐焗鹌鹑蛋

每日坚果

 

鲜牛奶

肉松花卷

每日坚果

 

鲜牛奶

优品蛋干

(过敏儿:苏打饼干)

每日坚果

 

鲜牛奶

烧麦

每日坚果

 

鲜牛奶

苏打饼干

每日坚果

 

午餐

鱼香肉丝

上汤菠菜

番茄蛋汤

(过敏儿:芙蓉鲜蔬汤)

燕麦饭

 

红烧基围虾

白菜炒油面筋

平菇豆腐汤

香米饭

 

番茄鱼片

(过敏儿:清蒸鸡翅中)

甜椒土豆丝

萝卜虾皮汤

小米饭

 

五香肉圆

油焖茭白

青菜粉丝汤

香米饭

 

五鲜牛肉面

蒸玉米

 

午点

蜂蜜蛋糕

(过敏儿:菜包)

皇冠梨

血糯麦片甜粥

苹果

全麦紫米包

蜜桔

香菇瘦肉粥

果冻橙

鸡蛋仔蛋糕

(过敏儿:牛角面包)

香蕉